2013年7月18日 木曜日

ひざ痛でお困りの方へ

ひざ痛は一般的に、足腰の筋力の低下によって痛みが出ると言われます。または、加齢によって、ひざの関節が衰えて痛みがでることもあります。

治療法としては、「手技」を駆使し、サポート的にテーピング、包帯を使うこともあります。日常生活で注意するべきことは、重い荷物を持つ時や階段の上り下りなどです。痛みがひどい時はこうした動きはできるだけ控えましょう。

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